3) PENJAGAAN KEBERSIHAN DIRI KANAK KANAK

PENJAGAAN DIRI

Penjagaan diri merangkumi penjagaan kesihatan seperti kulit,
rambut, gigi, mata dan telinga

Antara penjagaan kebersihan diri :

1) Kebersihan gigi
2) Kebersihan tangan
3) Kebersihan rambut
4) Kebersihan telinga
5) Kebersihan kuku

PENJAGAAN KULIT

-Mandi sekurang kurangnya 2 kali sehari
-Menggunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit
-Mengeringkan badan dengan tuala yang bersih selepas mandi

kesan : Badan berbau, ruam, panau, kurap dan kegatalan

PENJAGAAN TANGAN DAN KAKI

-Membasuh kaki dan tangan setelah melakukan aktiviti dan rutin harian
-Memotong kuku kaki dan tangan dengan betul
-Memakai las kaki

kesan : Jangkitan kuman, kudis, kuku tertanggal, kaki berbau dan rekahan tumit

PENJAGAAN RAMBUT

-Bersih rambut 2 kali sehari
-Sikat rambut sekerap mungkin
-Tidak berkongsi barangan seperti sikat dan skarf
-Menggunakan syampu yang sesuai

kesan : Kelemumur, kutu kepala, keguguran rambut, rambut berbau

PENJAGAAN TELINGA

-Harus dilakukan secara rutin supaya kotoran telinga tidak melekat dan mengganggu
 pendengaran

kesan : telinga bernanah, kanser telinga

PENJAGAAN GIGI

-Gosok gigi dengan menggunakan berus gigi yang kecil selepas makan dan sebelum tidur
-Mengatur tabiat makan

kesan : Plak dan kalkulus, penyakit periodontal ( penyakit gusi ), karies gigi, kanser mulut

KEPENTINGAN PENJAGAAN KEBERSIHAN DIRI

1) Mempengaruhi kesihatan tubuh badan
2) Lebih selesa dan mudah bergaul dengan orang lain
3) Mempengaruhi kesejahteraan emosi, fizikal, dan sosial